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みなさまからいつもたくさんの『拍手』を頂き嬉しく思います。ありがとうございます。m(__)m
河原の桜はまだまだですねぇ~(*_*) 早く『お花見』したいです💛 (マスク無しで…)
昨日は『アピタ松任』にて『いきいき健康ルームのサーキット』に体験参加してきました。『30分で気軽にシェイプアップ&筋力アップ!』につられまして…(^^ゞ
結構ハードで『筋肉痛』です(#^.^#)
『膝曲げドクターストップ』の私には筋力アップは必須です。しばらく頑張ってみようかと思いま~す(^^)/
153692497_765188757537295_2152626977286459790_n.jpg 蕾はまだまだ硬いです。

153328805_958947207973865_5040633600046294103_n.jpg 空と雲が綺麗です。

152680243_943811926385360_6807915526212309178_n.jpg 満開になるととっても綺麗ですよ~ん♬
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髪が随分伸びてきたので、カット❣ スッキリしますよね~♬
スッキリと言えば…
『セカンドストリート』デビュー~~~(#^.^#)
示野イオンの隣にオープンしました(^^)/ 興味津々🎶
断捨離で出てきた使わないもの…
電気スタンド・壁用の小さい扇風機・小顔ローラー… などなど
6品持ち込んで、小型のマッサージ器は帰ってきてしまいましたが、あとは、なんと、ビックリ❣ 『¥1,710-』も頂いちゃいました(^^)v
ゴミかな~❓ っと思っていたので嬉しかったで~す😃
ランチ行ってこよ~っと🥂

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マスクは2枚重ねです(^^)v
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皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。
今年はみなさんとお会いして、楽しい時間を過ごせますように~(^^)/

祈りを込めてお正月の準備をしてみましたよ~💛
先ずは『生け花』
生け花-1 性格が出て両手を広げている⁉

そして手作り🎶
自作御節-2 頂き物の『へしこ』を大根で挟んでみました😃
おつまみにピッタリ🥂

自作御節-1 右下の『恵比寿寒天』は欠かせませんよねぇ~(^^)v

そして、メイン『ノリオターブル』さんの御節~!(^^)!!(^^)!
ノリオ御節 1 何と‼! お品書きが難しくて読めませ~ん(^^ゞ

全体-2 完成~🎉 そうそう❣ 『福梅』も食べないとね(^^)v

全体 縦-2 新年のご挨拶ですぅ(#^.^#)
今年も楽しいおつきあいよろしくお願いいたします。

おまけの後姿…
お薦め-10 帯の具合を撮って欲しかったのですが・・・(^^ゞ





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金沢市『自遊花人』さんにて、コサージュ作らせていただきました~🎶
義母(91歳)・義姉に付き合っていただき、約2時間… 悪戦苦闘でしたが(^^ゞ スタッフの方の手をお借りして何とか完成しました💛
3人ともそれぞれに『満足❣』の作品を身につけ記念写真♪
帰りは西茶屋街の『甘納豆 かわむら』さんでお買い物(#^.^#)
今日も楽しい時間を過ごさせて頂きましたよ~😃

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先ずは『あわじ結び』の練習から…

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何故か私だけほどけてしまう…(+o+)

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義母も奮闘!

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義母はペンダント~完成(^^)/ カーディガンの茶色リボン上です。。。見えますか~?

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私のコサージュ完成~!(^^)!

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完成品を身につけ📷🎉🎊
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みなさんこんにちわ~😃
11月も、もう半ば… 朝晩はすっかり冷え込んできましたねぇ~(#^.^#)
お元気でお過ごしでしょうか?
季節のものを頂くと風邪をひかない!?
と言うことで、今年も解禁日に『蟹』頂きましたよ💛

風を引かない… と言えば『ボイストレーニング』もおすすめです。
大きな声を出してストレス解消\(^o^)/
腹式呼吸で免疫力アップ\(^o^)/
声帯を鍛えて誤嚥を防ごう\(^o^)/
ついでに歌も上手になったら嬉しいですよねぇ~♬

米丸公民館:第2・4水曜日 13:30~90分
エチュード(光が丘):第1・3木曜日 10:00~90分
参加費は1回1,000円
ご見学・ご参加は自由で~す。(ご一報いただけると仕合せです)

魚市-1 初めて『金沢港 いきいき魚市』に行きました~!(^^)!

123955032_400403891322610_9086154634371149775_n.jpg 香箱蟹~🎶

123652751_767045030517825_3690083828796323550_n.jpg 我が家では蒸し器で…
蟹ちゃん頑張って生きててくれたけどごめんねm(__)m (^^ゞ
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安田みわ

安田みわ

Author:安田みわ
『小さな恋の流れ星』CW/『ふるさとの春』♪
 応援よろしくお願いいたします。
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Miwa Yasuda
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